ESTIRAMIENTOS

PUESTO QUE ESTÁ LA COSA POBRE DE OLAS ,A PONERSE EN FORMA PARA CUANDO SUBA ESTA....AHÍ VAN ALGUNOS EJERCICIOS PARA QUE NO SE ME ABURRA MI GENTE EN LO QUE ESPERAMOS QUE SUBA LA FUERZA``MES MAYO, MALO DE OLAS´´.......

A ENTRENAR SE DIJO.......